海と新緑が同時に見える。伊豆半島のハイキングコース5選
山道を歩いていると、ふとした瞬間に視界が開いて、眼下に海が広がる。そういう景色が伊豆半島にはあります。深呼吸したくなる新緑と、どこまでも続く青い海が同時に見える場所です。
GWは伊豆の新緑がいちばん美しい時期でもあります。都内から東海道新幹線や特急で2時間前後とアクセスもよく、日帰りでも十分楽しめます。この記事では、海と緑を一緒に楽しめるハイキングコースを5つ選びました。
海と新緑を同時に楽しめる、伊豆のハイキングコース5選
1. 城ヶ崎海岸ピクニカルコース（伊東市）
伊豆半島の東海岸、大室山の溶岩が海に流れ込んでできた断崖絶壁の上を歩くコースです。岩場と青い海を眼下に見ながら、新緑のなかを進みます。途中には門脇灯台と、長さ48mの吊り橋があり、伊豆の自然を凝縮したような歩き応えがあります。
- 所在地: 静岡県伊東市富戸
- アクセス: 伊豆高原駅からバスで約15分、「城ヶ崎海岸」バス停下車
- 距離・所要時間: 約9km・約4時間（ピクニカルコース全線）。門脇灯台周辺のみなら1〜2時間
- 難易度: 初級〜中級（岩場あり。歩きやすい靴で）
- 見どころ: 門脇灯台、吊り橋、溶岩台地の絶壁
2. 達磨山（伊豆市）
伊豆半島北部にそびえる標高982mの山。山頂からは駿河湾と富士山が同時に視界に入る、伊豆でも屈指のパノラマスポットです。5月の尾根には新緑のクマザサが広がり、晴れた日の眺望は格別です。修善寺駅からバスでアクセスでき、登山口から山頂まで片道40〜50分と、体力に自信がない方にも挑戦しやすい高さです。
- 所在地: 静岡県伊豆市・沼津市境
- アクセス: 修善寺駅から「西海岸線」バスで約40分、「だるま山高原レストハウス」下車すぐ
- 距離・所要時間: 登山口から山頂まで片道約40〜50分
- 難易度: 初級（整備された登山道）
- 見どころ: 山頂から富士山・駿河湾の360度パノラマ
3. 葛城山（伊豆の国市）
標高452mとコンパクトながら、山頂からは富士山と駿河湾が一望できます。ロープウェイで山頂近くまで上がれるため、小さい子どもや体力に不安がある方でも気軽に景色を楽しめます。5月は山肌の新緑が濃く、山頂のつつじも見頃を迎える時期です。伊豆長岡温泉のそばにあるため、帰りに温泉を組み合わせるのもいいでしょう。
- 所在地: 静岡県伊豆の国市
- アクセス: 伊豆長岡駅から徒歩約20分、またはロープウェイ山麓駅まで車で約5分
- 距離・所要時間: ロープウェイ利用で山頂まで約7分。徒歩登山は片道約50分
- 難易度: 初級（ロープウェイ利用の場合はお手軽）
- 見どころ: 山頂からの富士山・駿河湾、5月のツツジ
4. 大室山（伊東市）
伊豆高原のシンボルともいえる標高580mの円錐形の山です。リフトで山頂に上がると、1周約1kmのお鉢巡り遊歩道があり、伊豆の海を360度見渡せます。ハイキングというよりは散歩感覚で楽しめるため、家族連れにも人気があります。山体の緑と海の青が一枚の写真に収まる、伊豆らしい景色を楽しめます。
- 所在地: 静岡県伊東市富戸
- アクセス: 伊東駅からバスで約40分「シャボテン公園」下車、徒歩約5分
- 距離・所要時間: お鉢巡り1周約1km・約30分（リフト利用）
- 難易度: 初級（平坦な遊歩道）
- 見どころ: 山頂からの360度パノラマ、火口のお鉢
5. 西伊豆歩道・廻り崎コース（伊豆市）
西伊豆の海岸線を歩く約3.2kmのコースです。「恋人岬」の愛称で知られる廻り崎からは、富士山と夕日を同時に見られることで知られ、夕方に歩くのがおすすめです。道中は海が近く、新緑のなかを進みながら随所で海の見晴らしが開けます。所要時間が短めなので、宿泊の前後に組み合わせやすいコースです。
- 所在地: 静岡県伊豆市小下田
- アクセス: 修善寺駅から「松崎」行きバスで約1時間、「小下田」下車
- 距離・所要時間: 約3.2km・約1時間30分
- 難易度: 初級
- 見どころ: 恋人岬からの富士山と駿河湾、夕日
よくある質問（FAQ）
Q. GW中でも混まないコースはありますか？
城ヶ崎海岸のピクニカルコース全線や、西伊豆歩道の廻り崎コースは、観光客が集中する場所から外れているため、比較的静かに歩けます。達磨山も、混雑する修善寺温泉街とは方向が違うため、GW中でも落ち着いて楽しめるケースが多いです。
Q. 初めてのハイキングでも大丈夫なコースはどれですか？
大室山（リフト利用・お鉢巡り）と葛城山（ロープウェイ利用）が最も始めやすいです。どちらも整備された遊歩道で、急な岩場がなく、所要時間も30〜60分程度です。城ヶ崎海岸は岩場があるため、歩きやすい靴で行くことをおすすめします。
Q. 伊豆のハイキングに向いている公園・緑地を探すには？
ミドリハッケン（midori-hakken.com）では、地図から伊豆周辺の緑地・公園スポットを検索できます。出発前に立ち寄れる自然スポットを探すのにも役立ちます。
まとめ
伊豆半島は、海と山が近いぶん、歩くたびに景色が変わります。新緑が濃くなるGWの時期は、一年でいちばん気持ちよく歩ける季節です。
今回紹介した5コースは、いずれも公共交通機関でアクセスできます。城ヶ崎海岸・達磨山・葛城山・大室山・廻り崎——行き先に迷ったら、ミドリハッケンで現地の緑地情報も確認してみてください。